[인생] 새로운 시도에 방해받는 여러 가지 말들

새로운 시도에 방해받는 여러 가지 말들

해마다 신년이 되면 많은 사람들은 자신만의 다짐을 하곤 한다. 그중에 다이어트를 하려는 사람도 많은 것 같다. 다이어트는 풀리지 않는 우리들의 영원한 숙제이다. 영원한 숙제인 다이어트를 시도하고, 또 시도해서 간신히 성공을 하더라도 곧 원래대로 돌아가는 경우가 허다하다. 완전히 전처럼 돌아가지 않더라도 하루하루 수많은 술자리 또는 먹을거리의 유혹에서 패배한다.

 

그렇게 나의 배와 허리에 마블링이 끼기 시작한다. 물론 완전히 이전의 상태로 돌아가거나 이전 상태보다 더 살이 찌는 경우도 있다. 잘 안되지만, 그래도 우리는 날씬한 모습과 건강을 유지하기 위해 다이어트 및 운동이라는 행위로 나름의 노력을 하려 한다. 그런데 이와 상반되는 잘못된 믿음으로 변화를 시도하려는 사람에게 힘 빠지거나 상처되는 말을 하는 사람들이 있다.

 

변화를 시도하려는데 힘 빠지는 말을 하는 예시

1. 다이어트 중인데, 옆에서 "다 먹고살자고 하는 건데, 그냥 먹어~."라고 악마의 유혹을 하는 사람
2. 자기 계발을 위해 자기 계발서를 보는데, "나는 자기 계발서를 읽지 않아. 그 따위 책은 읽어 봤자 그렇게 되지도 않아."라고 하는 사람
3. 성공하고 싶어서 성공자들의 말에 영감을 얻는데, "나는 성공하는 사람들의 말을 믿지 않아. 그건 그 사람들에게만 해당하는 거야."라고 하는 사람

변화를 시도하려는데 상처 주는 말을 하는 예시

1. "다이어트한다고 운동한다더니, 힘이 약하네." 또는 "다이어트한다더니, 바뀐 게 없네~!"
2. "자기 계발서 읽었다는 사람이 그렇게 밖에 못해?"
3. "이거 하지 마라. 저거 하지 마라. 원래 하던 거나 해라."라는 식의 말들

이런 생각을 가진 사람을 보면 정말 안타깝다. 이들은 스스로 한계점을 설정하고 자신을 그 한계점의 틀로 가두게 되는 꼴이다. 앞으로 나아갈 수 있는 잠재력과 여력이 있는데도 말이다. 나름의 사정으로 무기력해진 환경으로 인해 그런 생각이 들었다면 어서 빨리 생각의 전환을 갖기를 바랄 뿐이다. 변화는 시도한다고 해서 손바닥 뒤집듯이 되는 것이 아니다. 오랫동안의 노력이 필요한 만큼 빠른 성과를 기대하지 마라.

 

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