지금 이 순간에 몰입하라. 우리 인간에게 완벽한 행복이란 없다. 다만 행복을 추구하며 살아갈 뿐이다. 세상에 태어나 이왕 주어진 시간 동안 행복감을 가능한 많이 느끼며 살아가려는 것이다. 그럼 어떻게 살아야 행복한 것일까? 돈이 많으면 행복한가? 아름다운 이성을 만나면 행복한가? 좋아하는 일을 하면 행복한가? 모두 틀린 이야기는 아니다. 단 여기에 한 가지 조건이 필요하다. 심리학자 Matt Killingsworth는 사람들이 언제 행복을 느끼는가에 대해서 조사를 했다. 조사방법은 지극히 간단하다. 약 15,000명 이상의 사람들에게 매일 다음과 같은 문자메시지를 반복적으로 보내고 답변을 수집했다. "지금 당신의 기분은 어떤가요?", "지금 당신은 무엇을 하고 있나요?", "지금 하고 있는 활동과 상관없..